冬のほうがスムージーダイエットは痩せる！？おかげで1ヶ月で-2kgに成功！！

さあて、みなさんダイエットに油断してませんか？
そうですよね寒くなると厚着になるからちょっとくらい、、、という油断が激太りの始まりですよ。

実は、冬のほうがダイエットしやすいのを知っていますか？
みんな夏のほうがよく痩せるとおもっていますけどそれは大違い！
なぜなら冬は寒いですよね、、、、

そうなると人間の体は、温めようと代謝を上げるのです。
代謝が上がると、消費カロリーも高くなるので痩せやすいというわけです。

なので、この冬の間こそしっかりとダイエットすれば痩せやすいのです！

そして、私が最近ためしたダイエットでおすすめなのがグリーンスムージーダイエットです。
グリーンスムージーといっても水と混ぜるだけの粉末タイプを、ただ毎朝飲んでいただけです。

朝食は、バナナのみ、、、
これだけでグリーンスムージーに含まれるビタミン・ミネラル・酵素のおかげで代謝がアップするんですね。 あとは何の努力もなく、代謝アップで痩せるって感じです。

お腹の減りに関しては、バナナ1本とグリーンスムージーの満腹感でぜんぜんいけますよ！
興味があるなら、こちらのグリーンスムージー通販ランキングから、始めてみてはいかが？

目安は1ヶ月で-2kgです(*^_^*)